Recette ultra-rapide de lessive maison saine pour allergiques et ultra-sensibles

Vous êtes allergiques, hypersensibles, avez de l'eczéma, du psoriasis ou une autre affection : abandonnez donc votre lessive du commerce et votre peau vous remerciera. Il n'est jamais possible de savoir ce qu'il y a vraiment dedans, à part des produits toxiques comme les azurants optiques pour donner une impression de propre, ou de l'eau pour diluer payée à prix d'or. Sans parler des contenants en plastique, qui relarguent on ne sait quoi dedans, en plus des microplastiques.

Mode d'emploi facile et rapide pour la lessive maison pour allergiques

Le savon de Marseille : millénaire et indispensable pour les allergiques, sensibles de la peau.

Il est extrêmement facile, économe et rapide (5 min) de faire sa propre lessive saine. Il suffit d'acheter en supermarché habituel des copeaux fins de savon de Marseille pur non parfumé ou à l'huile essentielle de lavande. Un sachet coûte quelques euros mais dure très très longtemps (environ un an pour 4 personnes). On mesure une cuillère-doseuse pour un litre d'eau bouillante, on remue un peu et c'est fait ! Oui vous avez bien lu. Ce qui signifie, que, comme un sachet de copeaux dure une éternité, vous vous évitez une corvée d'achat en plus, une corvée de tri des déchets (le gros bidon ou le carton), l'encrassage de votre machine et celui de votre linge avec qui sait quels produits chimiques.

Nous préparons la lessive en bocaux en verre, de type à conserve, car le verre borosilicaté (le verre usuel) est le seul et je dis bien le seul contenant qui ne relargue rien dans son contenu, surtout à chaud, foi de géochimiste.

Pour une lessive à laine et à linge fragile, vous pouvez ajouter de la glycérine végétale à raison de 5 cuillerées par litre à cette préparation et bien secouer. On peut aussi la passer au chinois avant utilisation pour éviter les copeaux qui seraient mal dissous et qui resteraient dans la laine (comme ils se dissolvent moins bien à froid en machine).

Vous allez me dire : et l'efficacité au lavage?

Outre son innocuité pour la peau et l'environnement, cette lessive aussi efficace que n'importe quelle lessive sur les tâches et la saleté pourvu qu'on les lave à la bonne température (c'est ce qu'utilisaient les femmes au lavoir autrefois, et le blanc était... blanc!). On la dose comme une lessive liquide classique (dont on peut garder un bouchon).

D'une manière générale, la lessive est de la chimie : il faut solubiliser les tâche et la salissure et enlever les microbes du linge. Pour cela, la température de lavage est cruciale : à basse température (20 ou 30°C), on ne lave que le linge fragile (soie, laine) ou pas sale.

Les vêtements au contact avec le corps, les serviettes de toilette et de table, les draps, le linge de lit et le "blanc", devraient être lavés au moins à 60°C (c'est la température recommandée par les médecins et biologistes pour détruire la COVID par ex., mais aussi les acariens). Enfin, un lavage à 90°C est souhaitable de temps en temps pour blanchir (voir ci dessous) et désinfecter par exemple les serviettes de toilette après une maladie. Cela suppose bien sûr que tous les textiles en question supportent ces températures, donc des matières naturelles comme le coton ou le lin. Nous avons choisi chez nous uniquement des serviettes et des draps de pur coton blanc pour cette raison (en plus d'éviter les allergies aux colorants). Et puis j'aime bien le côté hôtel !

Le savon de Marseille, composant de cette lessive maison pour personnes allergiques et sensibles, est un produit écologique et sain fabriqué avec de l'huile/matière grasse que l'on saponifie avec une base (soude NaOH, ou hydroxyde de potassium KOH, solubles dans l'eau sans résidus toxiques). On obtient un composé amphotère, c'est à dire qui a une affinité à la fois pour les graisses et pour les matières solubles dans l'eau. C'est pour cela qu'il fonctionne sur la plupart des tâches (sauf celles à traiter auparavant bien sûr comme le sang, à laisser tremper dans de l'eau froide). Un cube de savon en bloc est aussi bien utile pour prétraiter certaines taches à la main.

La lessive est facilitée avec du linge en coton ou en lin blanc qui passe à haute température.

Et les compléments de lavage, comme les anti-calcaires ou l'adoucissant ?

Si vous avez un sèche-linge; l'adoucissant n'est pas indispensable car il sert surtout à adoucir chimiquement le linge raidi par les résidus d'eau calcaire. Le sèche linge représente un coût annuel d'environ 62 € (en plus du prix d'achat, pour un appareil de 7 kg, Ademe), mais dispense du séchage en extérieur et donc les pollens ou autre pollution, et de l'humidité du séchage sur fil en intérieur, problématique pour les asthmatiques par exemple. C'est aussi un plus pour les personnes hypersensibles qui ne supportent pas les textures rugueuses sur leur peau.

Si vous n'en avez pas, n'utilisez surtout pas d'adoucissant du marché qui sont des repaires à allergènes ou produits nocifs. Voici une recette simplissime d'adoucissant. Dans une bouteille en verre de 1L que vous étiquèterez, versez 500 mL de glycérine végétale pure (par ex, chez Aromazone) et 500 ml de vinaigre ménager pur (sans parfum!) à 12 degrés. Vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile essentielle (HE) de lavande qui est la seule à ne pas éviter pour les bébés (attention, beaucoup d'HE communes sont phototoxiques comme le citron ou allergisantes). Et voilà! le vinaigre est acide et dissout les résidus de calcaire, et la glycérine assouplit le linge.

Pour blanchir le linge, le plus simple et rapide est de faire tremper le linge tâché dans du percarbonate (en supermarché, droguerie). Même pas besoin de frotter ! Une cuillère à soupe activée par l'eau chaude vient à bout de beaucoup de tâches en prétraitement avant lessive, et il ne laisse aucun résidu toxique puisqu'il utilise l'oxygène pour attaquer les colorations. Le principe est le même que celui de l'eau oxygénée.

Le vinaigre blanc ménager reste utile pour dissoudre le calcaire dans la machine grâce à son acidité (en anti calcaire, 1 verre dans le tambour) mais également pour certaines tâches colorées (typiquement vin, myrtille etc qui deviendront rose pâle). D'une manière générale, plus l'eau calcaire est chauffée plus les résidus se déposeront. L'acide citrique à la même fonction mais est un peu plus cher.

Le bicarbonate ne sert pas à grand-chose car il est légèrement basique...comme la lessive ou le savon de Marseille. Je vous déconseille d'ailleurs toutes les formules du type vinaigre + bicarbonate qui ne servent à rien parce qu'un acide plus une base se neutralisent en dégageant de l'eau et du CO2 (les bulles), et ne dissolvent donc pas les tâches quelles qu'elles soient ! Par contre, c'est super pour faire l'expérience du volcan à la maison avec un peu de jus de betterave et une cuilère à soupe de produit savonneux.

Et si je veux fabriquer mon savon ?

On peut fabriquer soi-même le savon de Marseille facilement, mais cela prend un peu plus de temps que de dissoudre des copeaux. Il faut aussi ne pas avoir peur de manipuler des produits corrosifs comme les bases fortes (soude ou KOH) à chaud, et donc avoir un petit équipement simple comme des gants et des lunettes. Je vous en donnerai la recette dans un prochain post et c'est une activité sympa a faire avec des enfants plus grands, qu peuvent y ajouter des jolies choses (lavande séchée, fleurs...).

Attention toutefois, ces recettes sont valables pour la lessive puisque le but est le décaper le linge en dissolvant la saleté. Pour la peau fragile, le savon n'est donc pas recommandé puisqu'il décaperait la couche protectrice aussi !

Avez vous aussi eu des problèmes de peau liés à votre lessive et des trucs d'entretien du linge?

A très vite,

Irène Zen